mleko sojowe

[...] Postaraj się sam je wyliczyć korzystając z tego wzoru: http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html Całe mleko sojowe jest do wywalenia (źródło ksenoestrogenów). Nie widzę na czym smażysz. Dodaj w dni treningowe źródło węglowodanów po treningu (ryż, makaron, ziemniaki, pieczywo) [...]

[...] witamina C, czy soda oczyszczona podobnie mamy laktoze i laktoze farmaceutyczna dodatek paszowy dla zwierzat, uzywany jako stabilizator nawet w takich produktach jak mleko sojowe dla dzieci lepiej, fosforan trojwapniowy to poprostu dodatek do zywnosci E341- Fosforany wapnia, Fosforan monowapniowy, Fosforan dwuwapniowy, Fosforan [...]

Ej a drogie te mleko sojowe i jaki smak ma? <<<Jeśli chcesz obić komus twarz sam muisz ją nadastawić>>>

[...] Wskazane: nie ma, ponieważ należy bardzo ograniczyć spożycie produktów mlecznych. Natomiast obojętnymi produktami są: kozi ser, masło, ser farmer, feta, mozzarella, sojowy, mleko sojowe. Unikać: chudego lub 2% mleka, jogurtów wszystkich odmian, kefiru, koziego mleka, lodów, maślanki, pełnego mleka, serwatki, wszystkich pozostałych odmian sera. [...]

[...] czuje jak pączek Te suplementy mogą być? Pije tez mięte, pokrzywę, dziurawiec - pic nie pic?? jajka 135g masło 10g pieczywo chrupkie wasa 18g melon 100g płatki owsiane 30g mleko sojowe 300ml - chyba nie za dobry pomysł, przeważnie nie jem migdały 20g ser ementaler pełnotłusty 40g szynka 40g serek wiejski 200g melon 100g makrela wędzona 110g [...]

[...] jogurt chudy, maslanka, albo kefir, warzywa do pochrupania, jakis soczek jednodniowy - tak okolo 300 kcal i na kolacje - powinno byc czysto bialkowo, a jest nie zawsze. Na kolacje 3 bialka jaj, znowuz tektura z wedlina drobiowa, mleko sojowe - tez z 300 kcal. Raczej nie zwracam uwagi na to, co jem przed i po cwiczeniach, a mozliwe, ze powinnam.

Rozumiem, ze powinnam podac moje przykladowe menu? ... z tofu, ... z mlekiem sojowym, ... do tego soja ... mleko sojowe Soja to naturalne źródło fitoestrogenów, bardzo polecam zamiast htz wszystkim kobietom po menopauzie, natomiast przed menopauzą zapewnia paniom piękne, rubensowskie kształty Zmieniony przez - jogger w dniu 2008-12-22 [...]

Bardzo dobre jest mleko sojowe, dobry smak, no i nie ma laktozy...

[...] białko. Do tego żeby białko łatwo podbić potrzebne są wyszukane produkty takie jak soja, którą trudno wyszukać nawet w hipermarketach takich jak Auchan. Znalazłem tylko mleko sojowe z porcją 3gramy białka na 100 gramów oprócz sera, który je się z tłuszczem tak samo jak chipsy, które są produktem przetworzonym. Stąd łatwość w kupnie [...]

Mam lepszą propozycję mleko sojowe w sklepie za 2.99 . 300 ml. skład białka 12 g na 100 ml i 1 g tłuszczu. różne smaki. Coś do popicia po treningu.

:D mleko sojowe jak kawior :D ***Moderator Działów : Dla Zupełnie "Zielonych" & Fitness***

Posiłek 1: Jaja kurze L 3 szt. Płatki owsiane 100g Mleko sojowe 250ml Rodzynki 50g B/40 T/27 W/106 Posiłek 2: Chleb żytni pełnoziarnisty 150g Ser twarogowy półtłusty 200g Warzywa olej lniany B/48 T/12 W/79 Posiłek 3: Ryż brązowy 150g Pierś kurczaka 150g Oliwa z oliwek 10ml Warzywa B/45 T/17 W/139 Posiłek 4: Chleb żytni [...]

Soja akurat w nadmiarze szkodzi mężczyznom, w men's health było. Facet codziennie pił mleko sojowe i potem miał powiększone piersi i bóle:P

ćwicz na czczo, wtedy kolacja dosyć syta powinna być ew. dodaj BCAA i tyle btw mleko sojowe odpupuść

Mam dokładnie tak samo.Pije odzywki białkowe z mlekiem i zawsze mam biegunke.Boski lekarz rodzinny powiedzial mi,zebym "odstawiła te świństwa to przejdzie". Moze sprobuj mleko sojowe

właśnie co z tą soją-czy mleko sojowe nie lepsze niż zwykłe? po nim nie mam takiego nalotu na podniebieniu. sok jasne, że świeży:) pomidory kartonikowe(bez cukru). Jeśli chodzi o mięso to jestem nauczona jeść kure i owoce morza/ryby. musze obczaić czy mam sie gdzie zaopatrzyć w dobry kawał mięcha...

a mleko sojowe ? pozdro

mleko sojowe tylko od czasu do czasu , czeste sporzycie soji zwiększa ryzyko choroby tarczycy

mleko sojowe to: - produkt wysokoprzetworzony - produkt zawierający sporą dawkę związków estrogenowych - produkt zawierający najćzęściej pozostałości niektórych metali a fermentowane napoje mlecze dodatku cukru zawierać nie muszą przecież

I- jak z treningiem ? Jaki wykonujesz ? II- za mało tłuszczu w diecie(dobij do 70gram) a także brak źródeł omegi 3 w diecie jak makreli , śledź , łosoś . III-Białko starczyło by 150-170 gram. IV-mleko sojowe na co Ci ? Sporo produktów mlecznych także spożywasz.